为进一步提高居民群众对睡眠健康的重视，保持良好睡眠，5月15日，人民路街道开展“中医科普进社区 治疗失眠有妙招”健康知识讲座。

讲座详细讲解了失眠的成因、危害以及中医在调理失眠方面的独特优势。通过生动形象的案例和通俗易懂的语言，让居民们对失眠问题有了更深入的认识。同时，还分享了多种中医调理失眠的方法，如艾灸、按摩特定穴位、中药调理等，并现场示范了一些简单易行的自我保健技巧。社区居民纷纷表示，这样的讲座非常实用，让他们对中医有了新的认识和理解，也为他们摆脱失眠烦恼提供了有力的支持。随后，通过图文并茂、通俗易懂的讲解方式，为居民解读了食物中的秘密，让大家了解到饮食上的很多误区，汲取到许多科学饮食新观念，进一步提升居民饮食知识和自我保健意识。